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在結束一天的高壓工作後，任誰都想把髒碗盤留到隔天再洗，但水槽堆積如山的碗盤實在很難視若無睹，也很容易引發誰去洗的家庭糾紛。不過科學家學生借錢管道適合學生借錢方式貸款率利計算貸款率利最低銀行 2020認為，做家事對身心都有益。

英國「每日郵報」（Daily Mail）與美國「華爾街日報」（Wall Street Journal）報導，研究發現，洗碗有助潔淨心靈：專心洗碗盤、專注在洗碗的動基隆借錢救急高雄借錢救急屏東貸款代辦高雄貸款代辦作可以減輕壓力和緊張感。2015年勞工貸款 104勞工貸款項

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研究人宜蘭融資貸款花蓮融資貸款員找來51名學生來專心洗碗，其中超過半數學生要念一段230字的段落，內文強調洗碗的感官經驗，像是洗碗精味道、肥皂水觸感以及碗盤形狀等。

彰化就學貸款嘉義就學貸款台東中小企業貸款台北中小企業貸款其他當對照組的學生則讀一段類似長度、關於洗碗基本技巧的文字。接著苗栗哪裡可以借錢苗栗借錢管道台北創業貸款屏東創業貸款貸款代辦代辦貸款委託書範本每名學生洗18個碗。

研究發現，專注在洗碗感官經驗的學生，緊張感下降27%，心靈勵志效果則增加25%；但對照組則無明顯改變。

研究人員在這篇發表於「正念」（Mindfulness）醫學期刊的研究報告中寫道：「研究結果顯示，可以透過專心從事各類活動來提升專注與正向影響。」

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